ARROZ INTEGRAL

#Dietas especiales 07 octubre 2020

El arroz integral, nos cuesta introducirlo en nuestra dieta ya que cuesta mas de cocinarlo.


Con Thermomix® es mucho mas fácil, ya que lo ponemos a cocer y podemos hacer otras cosas.


Es aconsejable ponerlo en remojo 1hora aprox. 


De esa manera activamos el cereal y es mas fácil cocinarlo.


Una vez cocinado, aguanta barios días en la nevera, por lo tanto nos facilita el día -día.


Si lo utilizamos de fondo de nevera, podemos utilizar de muchas maneras.


en https://cookidoo.es encontrareis muchas recetas donde utilizarlo.


Mis favoritas para días con prisas son:


https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r568664



y


https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r244554