Galletas de Avena y plátano / Galetes de civada i plàtan

#Alimentación infantil 14 abril 2021



Esta semana hemos hecho junto una compañera una clase para bebés, los realmente protagonistas de casa, de 4 a 12 meses, donde empieza su alimentación introduciendo fruta, verduras, cereales sin gluten, carne, pescado, huevos...


Una de las recetas que hicimos, son estas galletas de Avena y plátano, que pekes y mayores os encantará, y además os dará la tranquilidad de saber que es lo que estáis comiendo. 



  • La avena nos proporciona una energía sana, ya que es el cereal con mas proteína. Rica en minerales y vitamina B, ayuda a bajar el colesterol y a controlar el azúcar. 

  • El plátano tiene un alto componente en potasio y es una fuente rica en minerales, magnesio y fósforo. 


Así que aquí os dejo un pequeño vídeo de la receta que encontraréis en www.cookidoo.es de Galletas de avena y plátano: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r125246




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Aquesta setmana hem fet junt a una companya una classe per bebés, els reals protagonistes de casa, de 4 a 112 mesos, que es quan comença l'alimentació introduïnt fuita, verdures, cereals sense gluten, carn, peix, ous...


Una de les reeceptes que vàrem fer, son les galetes de civada i plàtan, que agrada a petits i grans, i a més a més us donarà la tranquil·litat de saber que es el que esteu menjant.



  • La civada ens proporciona una energía sana, ja que es el cereal amb més proteïna. Rica en minerals i vitamina B, ajuda a baixar el colestrol i a controlar el sucre.

  • El plàtan té un alt component en potasi i és una font rica en minerals, magnesi i fósfor.


Més amunt pots trobar el vídeo que t'ajudarà a fer la recepta. 


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