TALLER VIDA SANA ( DIETA FLEXITERIANA )

#General 17 septiembre 2017

TALLER VIDA SANA ( DIETA FLEXITERIANA )  El dissabte passat dia 16 de Setembre vaig realizar el taller de Vida Sana, basat en la dieta flexiteriana, ja que Thermomix®  ha tret un nou llibre titulat VIDA SANA!  Va tenir tanta acceptació, que vaig organitzar 2 tallers, un al matí i un altre a la tarda, perqùe els meus clientes no es quedéssin sense saber sobre el meravellós llibre!!

En que es basa la dieta flexiteriana?? Es la dieta ovo-lácteo-vegetariana, que et deixa incloure de forma puntual el consum de carn i peix. No es tan estricte com la dieta vegetariana o vegana, així que facilita mes la vida social.

Es una dieta súper saludable, ja que té menys grasses animals, menys colesterol i mes quantitat de fibra. En aquesta dieta, la carn i el peix, són guarnicions i no el plat principal.

Espero que els que heu vingut al taller hagueu gaudit de l'experiència, i els que no ho heu fet, estigueu atents per el próxim!!

Us deixo un recull d'imatges...

TALLER VIDA SANA ( DIETA FLEXITERIANA )TALLER VIDA SANA ( DIETA FLEXITERIANA )

 

ensalada-rapida-de-brócoli

sopa-fria-de-pepino-y-remolacha

zumo-amarillo

pudin-de-chia-con-chocolate

galletas-integrales-de-miel

espaguetis-integrales-con-salsa-de-aguacate