Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

#General 05 junio 2017

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas¿Haces zumos con tu Thermomix® ? ¡Hoy toca cuidarse!! Los smoothies se han hecho populares gracias a las celebrities que los toman para cuidarse, para adelgazar, en dietas detox...INGREDIENTES PARA 6 RACIONES1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas1 plátano en trozos2 - 3 tallos de apio en trozos150 gramos de lechuga romana en trozos100 gramos de brotes de espinacas250 gramos de agua muy friamedia cucharadita de sal250 gramos de cubitos de hieloPREPARACIÓN1.- Ponga en el vaso la manzana, la pera, el limón, el plátano y el apio. Trocee 4 seg/vel 10.2.- Añada la lechuga, las espinacas, el agua y la sal. Triture 10 seg/vel 103.- Añada el hielo y triture 1 min 30 seg/vel 10. Sirva inmediatamente.Receta de la colección digital Smoothies y Zumos.Y si te interesa conocer o comprar Thermomix® , haz click en el botón naranja y me pondré en contacto contigo, sin ningún compromiso. Te podré informar sobre la nueva promoción, con una financiación de hasta el 0% de interés!!!