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ZUMOS DEPURATIVOS CON Thermomix®
27 mayo 2016
*RECETA ZUMO DETOX VERDE CON Thermomix®
Es el famoso zumo verde de las famosas.Aporta vitaminas y minerales y tiene un gran efecto depurativo.Es ideal para tomar a media mañana o para complementar cualquier dieta depurativa.
Ingredientes:
* 200g de espinacas frescas
* Un pepino
* Una manzana
* El zumo de medio limón
* Un trocito de jegibre
* 500 ml de agua
Preparación:
Lava las espinacas.Pela el pepino y la manzana y trocéalos.
Introduce todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix® junto con un vaso de agua y triturar a velocidad progresiva 5-10 durante un minuto.
Si quieres una textura más líquida añade un poco más de agua.
*RECETA ZUMO DEPURATIVO CASERO DE NARANJA CON Thermomix®
Este zumo es ideal para comenzar una dieta detox casera.Podemos conseguir una buena dosis de energía y además, disfrutar de un aporte en betacarotenos y vitamina C que nos ayudará a comenzar bien el día.
Ingredientes:
* Dos zanahorias
* Una naranja
* Medio limón
* Media ramita de apio
* 500 ml de agua
Preparación:
Pela las zanahorias y la naranja, y trocéalas.Puedes pelar el limón y trocearlo o solo añadir el zumo.Introduce todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix® y triturar durante un minuto a velocidad progresiva 5-10.
*ZUMO DEPURATIVO DE PAPAYA CON Thermomix®
Se trata de un zumo al que mucha gente llama “Zumo detox quemagrasas”.Aporta una gran cantidad de antioxidante y además es muy bajo en calorías.
La piña le aporta propiedades diuréticas y el melón ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre sin aportar calorías.
Ingredientes:
* 100 g de papaya
* 100 g de melón
* 100 g de piña
* 500 ml de agua fría
Preparación:
Pelar la papaya y retirar todas las pepitas.Pelar la piña y retirar la parte central. Trocear.Introducir todos los ingredientes troceados y el agua en el vaso de la Thermomix® Triturar durante un minuto, a velocidad progresiva 5-10.
Nota: si te gustan los zumos más espesos tipo smoothie puedes añadir unos cubitos de hielo durante la trituración.
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